افکار منفي در خانم هاي باردار

بخش بارداري : بعضي از خانم ها در دوران بارداري دچار افکار منفي ميشوند . در ادامه بيشتر درباره افکار منفي دوران بارداري مي خوانيد

مجله ياس تنها : دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان گفت: اغلب افراد در دوران بارداری نگران سلامت جنین خود هستند اما وجود استرس و افکار منفی در هنگام بارداری تأثیرات منفی بسیاری بر روی مادر و جنین دارد.میزان آسیب پذیری جنین در 3 ماه اول بارداری بیشتر از ماه‌های دیگر است بنابراین زنان باید در این زمان بیشتر مراقب سلامت روحی و جسمی خود باشند.

دیباج در خصوص تاثیرات افکار منفی در دوران بارداری ادامه داد: تولد زودهنگام جنین، عقب ماندگی ذهنی، نوزاد نارس و کاهش وزن جنین از جمله عوارضی است که استرس در دوران بارداری را به همراه دارد.وی با اشاره به نقش مهم بهداشت روانی در دوران بارداری گفت: بهداشت روانی زنان نقش بسزایی در سلامت جنین دارد بنابراین زنانی که در دوران بارداری خود خوش بین هستند و روحیه‌ی خوبی دارند نوزاد سالمی را به دنیا می‌آورند.

وی در خصوص تفکر منفی در دوران بارداری گفت: در هنگام فشار‌های عصبی هورمون‌هایی مثل اپی نفرین در بدن مادر آزاد می‌شود که سبب انقباض رگ‌های جفت و در نتیجه کاهش خون رسانی به جنین می‌شود که اگر در دراز مدت این منفی بافی‌ها و اضطراب ادامه یابد به علت اینکه خون کافی به جنین نمی‌رسد باعث کاهش رشد و وزن جنین می‌شود.

منبع: ني ني سايت ninisite.com