مجله ياس تنها

مجله ياس تنها شامل مطالب آشپزي،زناشويي،پزشکي،کودک،بارداري مي باشد

علت بدن درد در هنگام بي خوابي

علت بدن درد در هنگام بي خوابي


  • موضوعات : پزشکي ,
  • علت بدن درد در هنگام بي خوابي ( www.myas.ir )

    بخش پزشکي : بی خوابی و کم خوابی اختلال شایع ای است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد درد های همچون بدن درد و سر درد در طول روز می شود. . . . .


ادامه مطلب کليک کنيد
اختلال خواب در افراد مسن

اختلال خواب در افراد مسن


  • موضوعات : پزشکي ,
  • اختلال خواب در افراد مسن

    بخش پزشکي-مجله ياس تنها - برای داشتن و حفظ الگوی خواب منظم شبانه‌روزی، سالمندان باید تلاش کنند هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوند. ممکن است در ابتدا این کار سخت باشد اما کم کم بصورت عادت مي شود

    به ادامه برويد


ادامه مطلب کليک کنيد