مجله ياس تنها شامل مطالب آشپزي،زناشويي،پزشکي،کودک،بارداري مي باشد

چه کنيم که عمر ما زياد شود؟


11:41 , دوشنبه 21 تير 1400

چه کنيم که عمر ما زياد شود؟

سبک زندگي : همه دوست دارند عمر زياد داشته باشند اما براي اينکه عمر زياد داشته باشيم بايد به چند نکته مهم توجه کنيم که در ادامه درباره اين نکات مهم با شما صحبت مي کنيم

توجه : تمام حقوق مطالب براي مجله ياس تنها محفوظ مي باشد.

چه کنم که راحت و آرام بخوابم؟


10:28 , سه شنبه 18 خرداد 1400

چه کنم که راحت و آرام بخوابم؟

خواب به انسان کمک مي کند که انرژي از دست رفته را دوباره بازيابي کند و باعث آرامش اعصاب هم مي شود

توجه : تمام حقوق مطالب براي مجله ياس تنها محفوظ مي باشد.

خواب کافي به طول عمر کمک مي کند،غذاهاي مناسب بخوريد تا بيشتر عمر کنيد،کساني که ورزش مي کنند بيشتر عمر مي کنند

براي طول عمر بيشتر به اين 3 نکته توجه کنيد

بخش سبک زندگي : داشتن طول عمر زياد آرزوي همه است اما چگونه مي توانيم طول عمر خود را زياد کنيم؟

توجه : تمام حقوق مطالب براي مجله ياس تنها محفوظ مي باشد.

چگونه در ساعت دلخواه بيدار شويم؟


17:24 , پنجشنبه 08 آبان 1399

چگونه در ساعت دلخواه بيدار شويم؟

بخش سبک زندگي : خیلی وقت ها شده است مدت زمان زیادی خواب بوده‌اید، اما هنوز احساس تنبلی و خستگی دارید یا شاید هم تغییر در ساعت خواب باعث به هم ریختگی و بد خوابی شما شود. . . ..

توجه : تمام حقوق مطالب براي مجله ياس تنها محفوظ مي باشد.

روش هاي ساده براي تقويت سيستم ايمني بدن

بخش پزشکي : اگر سيستم ايمني بدن شما ضعيف باشد خيلي زود بيمار مي شويد و هر بيماري ممکن است براي شما خطرناک باشد . اما راه تقويت سيستم ايمني بدن چيست؟ . . .

توجه : تمام حقوق مطالب براي مجله ياس تنها محفوظ مي باشد.