مجله ياس تنها

مجله ياس تنها

ورزش در بارداري,دوران بارداري,ورزش کردن,برنامه ورزشي,خانم هاي حامله,

مجله ياس تنها سه شنبه 01 آذر 1401
ديابت در دوران بارداري را چگونه کنترل کنيم؟

ديابت در دوران بارداري را چگونه کنترل کنيم؟

بخش بارداري - دیابت بارداری مانند سایر انواع دیابت، اختلالی است که نحوه مصرف قند توسط بدن را مختل می‌سازد و شکلی از دیابت است که برخی زنان را طی بارداری مبتلا می‌کند. ..

مجله ياس تنها پنجشنبه 12 آبان 1401
حرکات يوگا که براي خانم هاي باردار ممنوع است

حرکات يوگا که براي خانم هاي باردار ممنوع است

بخش بارداري :‌ بارداري دوران حساسي براي سلامت مادر و جنين است و نياز به مراقبت هاي خاص دارد و خانم هاي باردار هر نوع ورزشي را نمي توانند انجام دهند

مجله ياس تنها جمعه 22 مهر 1401
چگونه در دوران بارداري با همسرم رابطه جنسي داشته باشم؟

چگونه در دوران بارداري با همسرم رابطه جنسي داشته باشم؟

بخش بارداري - يکي از مشکلات دوران بارداري داشتن رابطه جنسي شايد باشد اما نگران نباشيد در ادامه به شما مي گوييم چگونه با همسرتان رابطه جنسي داشته باشيد

مجله ياس تنها سه شنبه 27 ارديبهشت 1401
درباره حس بويايي در دوران بارداري

درباره حس بويايي در دوران بارداري

بخش بارداري - آيا در دوران بارداري حس بويايي تغيير مي کند؟ آيا حس بويايي خانم هاي باردار قوي تر ميشود؟ با ما همراه شويد تا درباره حس بويايي در دوران بارداري بدانيد

مجله ياس تنها یکشنبه 14 فروردين 1401
يک خانم تا چه سني مي تواند حامله شود؟

يک خانم تا چه سني مي تواند حامله شود؟

بخش بارداري و زايمان - اکثر زنان باردار بالای 35 سال بارداری و نوزادی سالم خواهند داشت. با این حال ممکن است به مراقبت‌های تخصصی نیاز داشته باشید . . .

مجله ياس تنها یکشنبه 08 اسفند 1400
بهترين سن باردار شدن براي خانم هاي عزيز

بهترين سن باردار شدن براي خانم هاي عزيز

بخش بارداري - تحقیقات قبلی مادر شدن در ۳۰ سالگی را با طول عمر مرتبط می‌دانست و کارشناسان این نظریه را مطرح می‌کردند که زایمان ممکن است روند پیری را تسریع کند. . . .

مجله ياس تنها چهارشنبه 04 اسفند 1400
علت خشکي دهان در زنان حامله

علت خشکي دهان در زنان حامله

بخش بارداري - خشکی دهان در اوایل بارداری و معمولا در 3 ماهه اول بارداری اول دیده می شود و شب ها بدتر خواهد شد. خشکی دهان به نام زروستومیا شناخته می شود که علت اصلی آن تغییرات هورمونی در زمان حاملگی است . ..

مجله ياس تنها یکشنبه 19 دي 1400
انواع فتق ناف در دوران بارداري

انواع فتق ناف در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان - چه کسانی در دوران بارداری در معرض خطر فتق ناف هستند؟ . علائم فتق ناف در بارداری چیست؟ . آیا فتق ناف در بارداری بر جنین تأثیر می‌گذارد؟ جواب اين سوال ها را در ادامه بخوانيد

مجله ياس تنها چهارشنبه 19 آبان 1400
تورم مچ پا در دوران بارداري علت و پيشگيري

تورم مچ پا در دوران بارداري علت و پيشگيري

بخش بارداري : شايد براي هر خانم بارداري اين اتفاق بي افتد يعني تورم مچ پا اما علت چيست و چگونه مي توانيم از تورم مچ پا پيشگيري کنيم؟

مجله ياس تنها سه شنبه 04 آبان 1400
شروع درد زير شکم در بارداري

شروع درد زير شکم در بارداري

بخش بارداري : هر خانم بارداري ممکن است درد زير شکم را تجربه کند . درد زیر شکم در بارداری زمان مشخصی ندارد وممکن است در هر زمانی در طول بارداری پیش بیاید. . .

مجله ياس تنها پنجشنبه 08 مهر 1400
درباره از دست دادن ميل جنسي در دوران بارداري بدانيد

درباره از دست دادن ميل جنسي در دوران بارداري بدانيد

بخش بارداري : سوال خيلي از خانم ها است که آيا در دوران بارداري ميل جنسي خود را از دست خواهيم داد جواب اين سوال را در ادامه بخوانيد

مجله ياس تنها چهارشنبه 29 ارديبهشت 1400
آموزش درست خوابيدن در دوران بارداري | خوابيدن خانم هاي باردار

آموزش درست خوابيدن در دوران بارداري - بارداري و زايمان . يکي از مشکلات خانم هاي باردار نحوه خوابيدن است . در اينجا روش درست خوابيدن در بارداري را به شما آموزش مي دهيم

مجله ياس تنها دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
خانم هاي باردار از اين ادويه ها دوري کنند

خانم هاي باردار از اين ادويه ها دوري کنند

بخش بارداري - در دوران بارداري خانم ها خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند تا آسيبي به سلامت خود و جنين نزنند . در ادامه  با ادويه هاي ممنوع براي خانم هاي باردار آشنا مي شويد

مجله ياس تنها چهارشنبه 08 ارديبهشت 1400
فوايد موز براي زنان حامله / زنان باردار موز بخورند

فوايد موز براي زنان حامله

تغذيه سالم در بارداري - مطالعات زیادی نشان می دهد مصرف موز در طول بارداری مزایای زیادی دارد. مصرف روزانه موز به سلامتی مادر و جنین کمک می کند. . .

مجله ياس تنها شنبه 04 ارديبهشت 1400
چه عواملي به رشد جنين کمک مي کنند؟

چه عواملي به رشد جنين کمک مي کنند؟

بخش بارداري - اختلال های رشد جنین به مشکلات و بیماری هایی گفته می شود که در طی 9 ماهه بارداری به علل مختلفی از جمله مشکلات مربوط به مادر، جنین، جفت و رحم ایجاد می شوند. . . .

مجله ياس تنها شنبه 28 فروردين 1400
ورم پا در دوران بارداري و روشهاي درمان

ورم پا در دوران بارداري و روشهاي درمان

بخش بارداري - يکي از اتفاقات دوران بارداري که ممکن است براي شما هم پيش آيد ورم پا است . در ادامه با روش درمان ورم پا در بارداري آشنا مي شويد

مجله ياس تنها پنجشنبه 28 اسفند 1399
تشخيص بارداري از روي چشم چگونه انجام ميشود

تشخيص بارداري از روي چشم چگونه انجام ميشود

بخش بارداري و زايمان : تشخيص بارداري روش هاي مختلفي دارد . در اينجا مي خواهيم درباره تشخيص بارداري از روي چشم با شما صحبت کنيم.

مجله ياس تنها شنبه 23 اسفند 1399
تقويت سيستم ايمني بدن خانم هاي باردار / سلامت و بارداري

تقويت سيستم ايمني بدن خانم هاي باردار . بهبود سيستم ايمني بدن در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : زنان باردار در مقایسه با زنانی که باردار نیستند ، بیشتر در معرض بیماری ها و عفونت ها هستند ، بنابراین ضروری است که مادر باردار تمام تلاش خود را برای حفظ درجه یک سیستم ایمنی در بارداری انجام دهد . ..

مجله ياس تنها پنجشنبه 21 اسفند 1399
خانم هاي باردار چگونه از کرونا در امان بمانند؟

خانم هاي باردار چگونه از کرونا در امان بمانند؟

بخش بارداري : خانم هاي حامله در شرایط شیوع و همه‌گیری ویروس کرونا باید اقدامات احتیاطی را که بارها و بارها توسط مراجع بهداشتی توصیه‌شده است . .

مجله ياس تنها پنجشنبه 14 اسفند 1399
درد پهلو در بارداري چه علتي دارد و چگونه درمان مي شود؟

درد پهلو در بارداري چه علتي دارد و چگونه درمان مي شود؟

بخش بارداري و زايمان : عوامل زیادی باعث ایجاد درد پهلو در بارداری میشود از جمله افزایش وزن جنین و یا حرکت و لگد زدن او. درد پهلو در بارداری طبیعی است و نگرانی ندارد این درد می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد . ..

مجله ياس تنها سه شنبه 05 اسفند 1399
خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

بخش بارداري و زايمان : در ماههای پس از زایمان، بیشتر مادران هر روز بین 1800 تا 2200 کالری نیاز دارند. در صورت شیردهی نیاز به 500 کالری بیشتر دارید. ...

مجله ياس تنها چهارشنبه 15 بهمن 1399
خانم هاي باردار اين لباس ها را نپوشند / پوشاک براي زنان باردار

خانم هاي باردار اين لباس ها را نپوشند . www.myas.ir

بخش بارداري و زايمان : از ماه چهارم بارداری، لباس باید راحت و گشاد باشد. لباسی که می‌پوشید نباید به شکم و پاها بچسبد، وزن آن باید روی شانه‌ها باشد و به واسطه کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد .. . .

مجله ياس تنها چهارشنبه 15 بهمن 1399
خانم هاي باردار شاغل اين مطلب را بخوانند

خانم هاي باردار شاغل اين مطلب را بخوانند . www.myas.ir

بخش بارداري و زايمان - بسیاری از خانم ها بویژه آنهایی که برای اولین بار حامله می شوند، نگران این باشند که شغلشان چه تاثیری بر بارداری دارد و آیا بهتر نیست از شغل خود دست بردارند و استعفا دهند تا فرزند سالمی داشته باشند؟ .. .

مجله ياس تنها دوشنبه 13 بهمن 1399
اندازه شکم خانم هاي باردار در هفته دوازدهم بارداري

اندازه شکم خانم هاي باردار در هفته دوازدهم بارداري

بخش بارداري و زايمان - در اين مطلب مي خواهيم درباره دوران بارداري و اندازه شکم در اين دوران با شما صحبت مي کنيم با ما باشيد. . . .

مجله ياس تنها یکشنبه 12 بهمن 1399
مراقبت هاي مامائي دوران بارداري

مراقبت هاي مامائي دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان - براي اينکه خانم ها دوران بارداري بهتري داشته باشند پيشنهاد مي کنيم حتما اين مطلب را بخوانند تا بارداري و زايمان راحت تري داشته باشند ..

مجله ياس تنها پنجشنبه 09 بهمن 1399
درد لگن در بارداري چه علتي دارد / درمان خانگي درد لگن در بارداري

درد لگن در بارداري چه علتي دارد

بخش بارداري و زايمان - يکي از دردهايي که ممکن است خانم هاي باردار به آن دچار شوند درد لگن است . در اينجا درباره علت و راه درمان درد لگن در زنان باردار با شما صحبت مي کنيم

مجله ياس تنها پنجشنبه 09 بهمن 1399
مشکلات خوابيدن در دوران حاملگي / خانم هاي باردار بخوانند

مشکلات خوابيدن در دوران حاملگي

بخش بارداري و زايمان - خوابيدن در دوران بارداري کاملا متفاوت از قبل بارداري است و کمي هم مشکل تر . در ادامه درباره خواب در دوران بارداري با شما صحبت مي کنيم . .

مجله ياس تنها چهارشنبه 08 بهمن 1399
هفته دوم بارداري / دوران بارداري

هفته دوم بارداري

بخش بارداري و زايمان - در هفته اول بارداری و دوم شاید تغییرات مشخصی را در بدن خود حس نکنید. در این هفته تنها وقتی که به زمان تخمک گذاری خود نزدیک می شوید، تغییرات کمی ایجاد می شوند ....

مجله ياس تنها چهارشنبه 24 دي 1399
فقط 15 درصد از خانم ها بعد از زايمان دچار افسردگي مي شوند

فقط 15 درصد از خانم ها بعد از زايمان دچار افسردگي مي شوند

بخش بارداري و زايمان - افسردگی بعد از زایمان یا postpartum، که معمولاً ۳ تا ۶ ماه بعد از تولد فرزند رخ می‌دهد، نشانه‌هایی مشابه افسرگی در هر زمان دیگری دارد. . .

مجله ياس تنها دوشنبه 15 دي 1399
خانم هاي باردار موسيقي آرام بخش گوش کنند

خانم هاي باردار موسيقي آرام بخش گوش کنند

بخش بارداري و زايمان - گوش دادن به موسيقي هاي آرام در دوران بارداري براي مادر و جنين مفيد است . طبق مطالعات بدست آمده مادرانی که در دوران بارداری موسیقی‌های ملایم گوش داده اند نوزاد آن‌ها نسبت به دیگر نوزادان کم تهاجمی ترند.  ..

به ادامه برويد

مجله ياس تنها شنبه 13 دي 1399
علت تنگي نفس در دوران بارداري / درمان تنگي نفس در زنان باردار

علت تنگي نفس در دوران بارداري

بخش بارداري - در حالی که تنگی نفس ، یکی از علائم رایج بارداری است ، اما همیشه نمی توان یک دلیل خاص را برای پزشک مشخص کرد . . .

به ادامه برويد

مجله ياس تنها جمعه 12 دي 1399
درد شانه در دوران بارداري علت و درمان

درد شانه در دوران بارداري علت و درمان

بخش بارداري و زايمان - در اکثر موارد درد شانه در مادران باردار می‌تواند به علت وجود مشکل در ناحیه شانه این افراد رخ دهد یا این که علامتی از یک بیماری زمینه‌ای یا آسیب به بخش دیگری از بدن آن‌ها باشد. با ما همراه باشيد تا بيشتر درباره درد شانه در زنان حامله بدانيد

به ادامه برويد

مجله ياس تنها دوشنبه 08 دي 1399
برنامه ورزشي براي خانم هاي حامله / ورزش در دوران بارداري

برنامه ورزشي براي خانم هاي حامله

بخش بارداري و زايمان - اگر شما باید در شرایط بدنی مناسب باقی بمانید، بهتر است که فعالیتهای خود را بر پایه یک برنامه منظم انجام دهید. بهترین راه آن است که حداقل سه بار در هفته ورزش کنید. . . .

به ادامه برويد

تعداد صفحات : 4

کدهاي اختصاصي