مجله ياس تنها

مجله ياس تنها

مکمل براي بارداري,زنان باردار,دوران بارداري,مکمل امگا3,

مجله ياس تنها سه شنبه 01 آذر 1401
ديابت در دوران بارداري را چگونه کنترل کنيم؟

ديابت در دوران بارداري را چگونه کنترل کنيم؟

بخش بارداري - دیابت بارداری مانند سایر انواع دیابت، اختلالی است که نحوه مصرف قند توسط بدن را مختل می‌سازد و شکلی از دیابت است که برخی زنان را طی بارداری مبتلا می‌کند. ..

مجله ياس تنها پنجشنبه 12 آبان 1401
حرکات يوگا که براي خانم هاي باردار ممنوع است

حرکات يوگا که براي خانم هاي باردار ممنوع است

بخش بارداري :‌ بارداري دوران حساسي براي سلامت مادر و جنين است و نياز به مراقبت هاي خاص دارد و خانم هاي باردار هر نوع ورزشي را نمي توانند انجام دهند

مجله ياس تنها سه شنبه 27 ارديبهشت 1401
درباره حس بويايي در دوران بارداري

درباره حس بويايي در دوران بارداري

بخش بارداري - آيا در دوران بارداري حس بويايي تغيير مي کند؟ آيا حس بويايي خانم هاي باردار قوي تر ميشود؟ با ما همراه شويد تا درباره حس بويايي در دوران بارداري بدانيد

مجله ياس تنها دوشنبه 27 ارديبهشت 1400
خانم هاي باردار از اين ادويه ها دوري کنند

خانم هاي باردار از اين ادويه ها دوري کنند

بخش بارداري - در دوران بارداري خانم ها خيلي بايد مراقب نوع تغذيه خود باشند تا آسيبي به سلامت خود و جنين نزنند . در ادامه  با ادويه هاي ممنوع براي خانم هاي باردار آشنا مي شويد

مجله ياس تنها چهارشنبه 22 ارديبهشت 1400
بزرگ شدن شکم در زنان باردار

بزرگ شدن شکم در زنان باردار

بخش بارداري - زمان بزرگ شدن شکم در بارداری برای هر زنی متفاوت می باشد. ممکن است شکم زنی تا سه ماهه دوم، بارداری را نشان ندهد اما بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول در اثر افزایش آب و نفخ شکم بزرگ تری پیدا می کنند. ..

مجله ياس تنها چهارشنبه 08 ارديبهشت 1400
فوايد موز براي زنان حامله / زنان باردار موز بخورند

فوايد موز براي زنان حامله

تغذيه سالم در بارداري - مطالعات زیادی نشان می دهد مصرف موز در طول بارداری مزایای زیادی دارد. مصرف روزانه موز به سلامتی مادر و جنین کمک می کند. . .

مجله ياس تنها دوشنبه 06 ارديبهشت 1400
تاثير مواد پلاستيکي بر سلامت زنان باردار

تاثير مواد پلاستيکي بر سلامت زنان باردار

بخش بارداري - نتیجه پژوهشی نشان می‌دهد زنان بارداری که در معرض ترکیبات شیمیایی مضر ناشی از پلاستیک در دوران بارداری قرار می‌گیرند بیشتر دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند. . ..

مجله ياس تنها پنجشنبه 28 اسفند 1399
تشخيص بارداري از روي چشم چگونه انجام ميشود

تشخيص بارداري از روي چشم چگونه انجام ميشود

بخش بارداري و زايمان : تشخيص بارداري روش هاي مختلفي دارد . در اينجا مي خواهيم درباره تشخيص بارداري از روي چشم با شما صحبت کنيم.

مجله ياس تنها شنبه 23 اسفند 1399
تقويت سيستم ايمني بدن خانم هاي باردار / سلامت و بارداري

تقويت سيستم ايمني بدن خانم هاي باردار . بهبود سيستم ايمني بدن در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : زنان باردار در مقایسه با زنانی که باردار نیستند ، بیشتر در معرض بیماری ها و عفونت ها هستند ، بنابراین ضروری است که مادر باردار تمام تلاش خود را برای حفظ درجه یک سیستم ایمنی در بارداری انجام دهد . ..

مجله ياس تنها سه شنبه 05 اسفند 1399
خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

خانم هاي باردار بعد از زايمان چي بخورند؟

بخش بارداري و زايمان : در ماههای پس از زایمان، بیشتر مادران هر روز بین 1800 تا 2200 کالری نیاز دارند. در صورت شیردهی نیاز به 500 کالری بیشتر دارید. ...

مجله ياس تنها چهارشنبه 15 بهمن 1399
خانم هاي باردار اين لباس ها را نپوشند / پوشاک براي زنان باردار

خانم هاي باردار اين لباس ها را نپوشند . www.myas.ir

بخش بارداري و زايمان : از ماه چهارم بارداری، لباس باید راحت و گشاد باشد. لباسی که می‌پوشید نباید به شکم و پاها بچسبد، وزن آن باید روی شانه‌ها باشد و به واسطه کمربند یا کش، این وزن روی شکم نیفتاده باشد .. . .

مجله ياس تنها یکشنبه 23 آذر 1399
دانه هاي مفيد براي زنان حامله

دانه هاي مفيد براي زنان حامله

بخش بارداري و زايمان - براي اينکه دوران بارداري سالمي را پست سر بگذاريد و زايمان خوبي داشته باشيد بايد به فکر تغذيه سالم باشيد. در ادامه شما را با دانه هايي که براي دوران بارداري مفيد هستند آشنا مي کنيم . . . .

مجله ياس تنها شنبه 22 آذر 1399
پايان حالت تهوع در دوران بارداري

پايان حالت تهوع در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان - بیشتر اوقات حالت تهوع از  هفته ششم بارداری شروع می شود. اما در برخی افراد نیز حالت تهوع در هفته چهارم بارداری شروع خواهد شد. بطور معمول حالت تهوع تا هفته چهاردهم بارداری تمام میشود اما باید بگوییم این مسئله غیر معمول است، . . .

به ادامه برويد

مجله ياس تنها دوشنبه 17 آذر 1399
پاپ اسمير در بارداري چيست؟

پاپ اسمير در بارداري چيست؟

بخش بارداري و زايمان : ازمایش پاپ اسمیر، گاهی میتواند با تشخیص بموقع علامت های سرطان دهانه رحم ، جان یک بیمار را نجات دهد. در صورتی که سرطان زود تشخیص داده شود، شانس درمان بسیار بالاتر خواهد بود. . . . .

مجله ياس تنها شنبه 15 آذر 1399
درباره بارداري خارج از رحم بدانيد - تست بارداري خارج از رحم

درباره بارداري خارج از رحم بدانيد

بخش بارداري : حاملگی خارج از رحم یکی از مشکلاتی است که خانم‌ها معمولا نگران آن هستند و چون مدام شنیده‌اند که این مسئله مرگبار است، ممکن است به محض بارداری دلهره بگیرند. . . . ..

به ادامه برويد

مجله ياس تنها پنجشنبه 06 آذر 1399
چه کنيم که دوران بارداري به جنين هم خوش بگذرد؟

چه کنيم که دوران بارداري به جنين هم خوش بگذرد؟

بخش بارداري : نوزادان از هفته ۱۳-۱۵ بارداری تشخیص طعم را شروع می‌کنند. مایع آمنیوتیک شما مانند غذایی که می‌خورید طعم دارد و کمک می‌کند که جنین به مزه‌های مختلف عادت کند ... . .

مجله ياس تنها دوشنبه 26 آبان 1399
نوشيدني هاي مناسب براي دوران بارداري / زنان باردار بخوانند

نوشيدني هاي مناسب براي دوران بارداري

بخش بادراري و زايمان : این نوشیدنی ها برای خوردن بی خطر و بی ضرر هستند، زیرا آنها را در خانه درست می کنید، و شما از مواد تشکیل دهنده آنها اطلاع دارید. . . ..

مجله ياس تنها دوشنبه 19 آبان 1399
لاغر شدن و کاهش وزن بعد از دوران بارداري

لاغر شدن و کاهش وزن بعد از دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : بعضي از خانم هاي باردار نگران اضافه وزن و چاقي بعد از بارداري هستند اما نگران نباشيد در اين مطلب شما با روش هاي کاهش وزن و لاغري بعد از زايمان آشنا خواهيد شد . . . .

مجله ياس تنها یکشنبه 11 آبان 1399
واکسن آنفولانزا چه عوارضي براي خانم هاي حامله دارد؟

واکسن آنفولانزا چه عوارضي براي خانم هاي حامله دارد؟

بخش بارداري و زايمان : فردی که به شدت نسبت به مواد تشکیل دهنده واکسن (از جمله پروتئین تخم مرغ) حساسیت دارد، حتی اگر باردار باشد، نباید از این واکسن استفاده کند. . . . .

مجله ياس تنها دوشنبه 05 آبان 1399
صبحانه براي خانم هاي حامله / تغذيه مناسب براي زنان باردار

صبحانه براي خانم هاي حامله

بخش بارداري و زايمان : در این مطلب، ما در مورد این که چرا یک صبحانه سالم در دوران بارداری مهم است با شما صحبت مي کنيم همراه ما باشيد . . .

مجله ياس تنها شنبه 12 مهر 1399
درد قفسه سينه در زنان باردار آيا خطرناک است؟

درد قفسه سينه در زنان باردار آيا خطرناک است؟

بخش بارداري و زايمان : در دوران بارداری ،حجم خون 30 تا 50 درصد افزایش می یابد تا به جنین در حال رشد مواد مغذی رسانده شود. این پدیده سبب می شود که قلب در طول این دوره در هر دقیقه مقدار خون بیشتری را پمپاژ کرده و ضربان آن بالا تر رود. . . . .

مجله ياس تنها دوشنبه 07 مهر 1399
نوشيدني هاي مجاز و غير مجاز براي خانم هاي باردار

نوشيدني هاي مجاز و غير مجاز براي خانم هاي باردار

بخش بارداري : خانم هاي باردار نسبت به قبل از دوران بارداري خيلي بايد بيشتر مراقب نوع تغذيه خود باشند تا اين دوران را به سلامتي به پايان برسانند . . .

مجله ياس تنها دوشنبه 24 شهريور 1399
خوردن پياز در دوران بارداري

خوردن پياز در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : تغذيه در دوران بارداري بسيار مهم است براي سلامت مادر و جنين . در اين مطلب مي خواهيم درباره خوردن پياز در دوران بارداري با شما صحبت کنيم . . .

مجله ياس تنها سه شنبه 18 شهريور 1399
زنان باردار و آزمايش ويروس کرونا / دوران بارداري

زنان باردار و آزمايش ويروس کرونا

بخش بارداري : عضو کمیته کشوری کرونا ( مسعود مرداني )  گفت: مادران بارداری که علائم ابتلا به کرونا را دارند، حتما برای انجام آزمایش اقدام کنند. . . .

مجله ياس تنها سه شنبه 11 شهريور 1399
زنان باردار با تشنگي تابستان چه کنند؟ / بهترين نوشيدني براي زنان حامله

زنان باردار با تشنگي تابستان چه کنند؟

بخش بارداري : یکی از مهمترين مشکلاتی که خانم هاي حامله ممکن است با در فصل تابستان روبرو شوند، عرق کردن و از دست دادن املاح و آب بدنشان است که اگر این املاح و آب از دست رفته جبران نشود، می تواند خطرات زیادی را برای مادر و جنین به همراه داشته باشد. . . .

مجله ياس تنها جمعه 07 شهريور 1399
مشکلات دندان براي زنان باردار

مشکلات دندان براي زنان باردار

بخش بارداري و زايمان : شایع ترین بیماری دهانی در بارداری ژنژیویت است. این مشکل در بارداری به سبب نوسان در سطوح استروژن و پروژسترون و در ترکیب با تغییرات فلور دهانی و کاهش پاسخ ایمنی عود می کند و بافت سطحی لثه ملتهب می شود. . . . .

مجله ياس تنها یکشنبه 02 شهريور 1399
نگهداري از حيوانات خانگي در دوران بارداري

نگهداري از حيوانات خانگي در دوران بارداري

بخش بارداري : دوران بارداري دوران بسيار حساسي است و خانم هاي باردار خيلي بيشتر از قبل بايد مراقب سلامت خود باشند . در اينجا مي خواهيم درباره نگهداري حيوانات خانگي در دوران بارداري با شما صحبت کنيم . . .

مجله ياس تنها یکشنبه 26 مرداد 1399
رابطه جنسي در دوران بارداري چگونه بايد باشد / خانم هاي باردار بخوانند

رابطه جنسي در دوران بارداري چگونه بايد باشد

بخش بارداري : در صورتي كه حاملگي طبيعي باشد و خانم احساس راحتي كند، نزديكي كردن زوج ها مي تواند باعث دلبستگي بيشتر پدر و مادر آينده به همديگر و در آينده، به فرزندشان باشد. . . . .

مجله ياس تنها سه شنبه 07 مرداد 1399
عفونت کليه و مثانه در دوران بارداري

عفونت کليه و مثانه در دوران بارداري

بخش بارداري و زايمان : هر خانم بارداري ممکن است به عفونت کليه و مثانه مبتلا شود . پيشنهاد مي کنيم خانم هاي باردار اين مطلب را بخوانند .. .

مجله ياس تنها پنجشنبه 02 مرداد 1399
درد واژن در دوران حاملگي،علت و درمان

درد واژن در دوران حاملگي،علت و درمان

بخش بارداري و زايمان : دکترهاي متخصص معتقد هستند درد واژن، تیر کشیدن واژن و درد زیر شکم به علت تغییرات هورمونی و بزرگ شدن رحم است و این درد جدید در این دوران کاملاً طبیعی است. . .

به ادامه برويد

مجله ياس تنها شنبه 21 تير 1399
فوايد شنا کردن در دوران بارداري

شنا کردن براي زنان باردار چه فوايدي دارد؟

بخش بارداري و زايمان - بعضي از خانم ها شايد فکر کنند که در دوران بارداري ديگر نمي توانند شنا کنند و يا اينکه با فوايد شنا در دوران بارداري آشنا نيستند . ..

مجله ياس تنها یکشنبه 25 خرداد 1399
آيا خانم هاي باردار به کرونا مبتلا مي شوند؟

آيا خانم هاي باردار به کرونا مبتلا مي شوند؟  خطر کرونا براي زنان باردار

بخش بارداري - خدايي منش متخصص تغذیه گفت: تأثیر این بیماری بر زنان باردار یا نوزادان آنها چندان شدید نیست اما زنان باردار در برابر ویروس‌های تنفسی آسیب‌پذیرتر از باقی افرادند. . . .

مجله ياس تنها سه شنبه 30 ارديبهشت 1399
بهترين مکمل امگا 3 براي خانم هاي باردار

بهترين مکمل امگا 3 براي خانم هاي باردار

بخش بارداري و زايمان - در واقع امگا3 گیاهی به کمک آنزیم های دستچیوراز و الانگاز کوتاه تر شده و امگا3 حیوانی را به وجود می آورد. اما تنها 10-5 ٪ ALA در بدن به  EPAو کمتر از 3% آن به DHA تبدیل می شود. . . . .

تعداد صفحات : 2

کدهاي اختصاصي